Tomat merupakan salah satu sayuran
paling populer dan bisa diolah menjadi berbagai jenis menu makanan sehat. Mulai
dari sup hangat sampai resep aneka jus tomat segar yang mempunyai
manfaat kesehatan luar biasa bagi organ-organ tubuh. Harganya pun terjangkau,
mudah ditemukan dan bahkan, anda bisa menanam sayuran ini di halaman rumah
tanpa membutuhkan tempat yang luas.
Sebenarnya,
tomat dikategorikan sebagai buah, meski banyak orang menganggapnya sebagai
sayuran. Selain bisa diolah menjadi makanan maupun minuman, tomat juga dapat
digunakan untuk membersihkan perabotan dari tembaga alih-alih memakai pembersih
kimia yang berbahaya. Berkat kandungan vitamin A, B1 dan C di dalamnya, meminum
jus tomat secara teratur bermanfaat untuk menjaga kondisi tubuh tetap bugar fit
sepanjang hari. Selain mampu mencegah beragam penyakit, manfaat jus tomat
juga dapat membersihkan racun dalam darah dan membantu pembentukan glikogen
pada hati.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar